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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情獨立筒床墊優缺點
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
斗櫃推薦朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!
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▲哺餵母乳時若服藥應注意。
撰稿：洪巧藍
諮詢專家：開業藥師／曾冠燁
我本身在哺餵母乳，然而最近有點感冒症狀，我過去習慣買成藥感冒藥來吃，但現在要餵寶寶，有點擔心會影響，想請問藥師要怎麼注意？
開業藥師曾冠燁表示，哺餵母乳的媽媽確實要注意服用的藥物，部分感冒藥的消炎止痛成分透過肝腎代謝，寶寶肝腎功能發育未完全，若經由母乳讓寶寶攝取，憂心影響身體。至於非得吃藥不可的情況，建議先讓寶寶吃飽，哺餵後再服藥。
曾冠燁指出，有些藥物成分經過代謝循環到乳腺，有可能讓寶寶吃下，以市面可以購得的感冒藥來說，部分可能含有消炎止痛成分，若是非類固醇類消炎止痛藥或者阿斯匹靈，最好避免。
曾冠燁解釋，因此類藥物透過肝腎代謝，寶寶的肝腎功能還沒發育完成，後果難以預估。還有一些感冒過敏用藥若含有假麻黃鹼，透過母乳給寶寶喝到，恐怕會讓寶寶出現煩躁症狀，還是建議有在哺餵母乳的媽媽在用藥之前應該徵詢醫師或者藥師意見。
▲餵母乳的媽媽若真需用藥，需遵守兩點建議。（圖／達志／示意圖）
曾冠燁說，如果哺餵母乳的媽媽真的需要用藥，有兩點建議：
第一、把寶寶餵飽之後再吃藥，等到下次需要再餵奶應該也是4至6小時之後的事情，以藥物的半衰期算已經代謝至一定程度，不致於讓寶寶從母奶中攝取到過多的藥物成分。
第二、挑選成分單純的藥物，若是頭痛就吃頭痛藥、止咳就吃止咳藥，不要挑選複方藥物。
此外，部分痠痛貼布也會使用到非類固醇類消炎藥物，也是不建議哺乳媽媽使用的產品。他在藥局常見到新手媽媽因為照顧孩子出現媽媽手、肌肉痠痛等情況來購買貼布，此時一定要和藥師詢問，不要買完就走。哺乳媽媽若有痠痛問題，建議可以使用物理性的緩解方式，包含護具、磁力貼、肌內效貼片等。
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