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更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
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▲機場（圖／達志／示意圖）
文／麗塔
很多人為了比較便宜的票價，因此選擇轉機次數比較多的班機，但是事實上人在機場時，才發現，滯留機場的等待轉機時間真的很難熬。免稅店都逛了，卻還有好幾個小時，完全不曉得該怎麼樣度過漫長的等待時間，哈芬登郵報整理了8個將等待變成享受的方式，供旅客們參考：
1.做腿部伸展操
如果你剛從一個長程飛機下來，那不如趁轉機時，好好地伸展一下腿部肌肉。這有幾種方法，除了在航廈間走走之外，也可以去旅客服務櫃台問一下是否有健身房或是瑜珈中心可以使用，趁這段時間讓你的血液循環恢復正常。
2.小睡片刻
很多人雖然在機上都有睡著，但事實上還是覺得非常累，旅客可以趁滯留的這段時間，在機場找看看是否有出租的睡眠膠囊(sleeping pods)的設施休息一下，有些機場有提供以小時出租的睡眠空間。
3.把握時間回信
很多機場現在都有提供免費wifi，所以可以利用時間回復郵件。好好善用這段時間，你會發現回國後，事情少了許多。
4.好好吃一餐吧
很多機場都有提供多樣化的餐點，有些食物品質也還滿不錯的，趁這個時候來一杯卡布奇諾、拿鐵或是一杯茶，讓心情轉換一下。
5.使用機場健身房
如1.。事實上很多機場現在都有設置健身房，有些甚至有按摩以及療程，可以事先在網路上查一下。
6.享受機場獨特設施
很多機場有一些獨一無二的設施，讓滯留機場變成另一個旅程。像是新加坡樟宜機場有蝴蝶花園、向日葵花園等等，旅客甚至還可以在這裡看一場電影。首爾的仁川機場甚至有高爾夫練習場。
7.加入機場休息室會員
這是個很不錯的選項，通常機場休息室俱樂部裏面會比較安靜一點。
8.閱讀
大部分的機場都有書店，可以在這裡買一本書，閱讀讓時間過得很快。
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